A maioria de nós está familiarizada com os minerais de que nosso corpo necessita em níveis elevados, como cálcio, magnésio, potássio e sódio. Esses minerais, porque são necessários ao nosso corpo em quantidades significativas, são chamados de macrominerais. Uma série de outros minerais, necessários em níveis muito menores por nossos corpos, mas não menos importantes para uma boa saúde geral, são chamados de microminerais, ou mais comumente minerais vestigiais. Minerais vestigiais são geralmente encontrados em níveis extraordinariamente pequenos em nossos corpos, no intervalo de partes por milhão. Apesar das concentrações relativamente baixas desses minerais, os cientistas estão descobrindo que eles desempenham um papel cada vez mais vital em nossa saúde, incluindo a saúde de nossos ossos e articulações.
Precisamos de minerais? … Sim! É certo que um grande número de oligoelementos está diretamente relacionado à boa saúde óssea. Deficiências de certos minerais residuais, como cobre e manganês, por exemplo, têm sido associadas a menor densidade óssea e ossos mais fracos. Embora todos estejam cientes do benefício que o cálcio tem sobre a saúde óssea, estudos mostram que a suplementação com cálcio e minerais residuais juntos aumenta a densidade óssea em mulheres pós-menopáusicas mais do que o cálcio sozinho. O cálcio sozinho não é suficiente!
Um ensaio clínico duplo-cego controlado por placebo de dois anos sugere que a perda óssea em mulheres na pós-menopausa pode ser PARADA quando a ingestão de oligoelementos aumenta! As mulheres no estudo que tomaram apenas cálcio diminuíram as taxas de perda óssea. Embora os mecanismos de como os minerais-traço funcionam em nossos corpos possam não ser totalmente conhecidos, está se tornando claro que eles são necessários para preservar a massa óssea e também para a saúde em geral! Existem 60 minerais encontrados no sangue humano e conhecidos por serem necessários na dieta em uma base regular. O leite humano também contém 60 minerais, incluindo alguns, como níquel e vanádio, que antes eram considerados sem importância. Porque esses minerais são encontrados em nosso sangue e no leite materno, nossos corpos provavelmente têm alguma utilidade para eles, embora a ciência ainda não tenha identificado a utilidade de cada mineral traço!
É um fato surpreendente, mas pouco publicado, que muitos de nossos alimentos não contenham os mesmos níveis de nutrição de antes. As razões não são totalmente conhecidas, mas desde o início dos anos 1960 a os níveis de vitaminas e minerais em nossos produtos e carnes caíram significativamente. Você sabia, por exemplo, que o brócolis hoje tem apenas 50% do cálcio que tinha em 1963? O nível de potássio na beterraba caiu 10% em relação ao mesmo período de tempo, e o espinafre tem 10% menos magnésio! Voltando à década de 1930, os vegetais perderam cerca de metade de seu conteúdo de sódio e cálcio, um quarto de seu teor de ferro e 76% de seu conteúdo de cobre. Os níveis de nutrientes das frutas diminuiu significativamente com cobre, ferro e zinco caindo até 27 por cento. Outras vitaminas e minerais mostraram um declínio de 5 a 35 por cento em nossas frutas e vegetais nos últimos 50 anos. Alguns criadores de gado estão até mesmo encontrando baixos níveis de minerais em nossa carne e começaram a suplementar seus animais com minerais obviamente deficientes em sua alimentação! Embora muitos de nós nunca tenhamos ouvido falar dessa perda de nutrição, os cientistas até deram um nome a ela, chamando esse fenômeno de “efeito de diluição”. Os agricultores são pagos pelo peso e pela aparência de seus produtos, então eles se concentraram em cultivar frutas e vegetais grandes e bonitos, mas o valor nutricional foi reduzido! Claramente, nosso solo não está fornecendo os mesmos nutrientes aos nossos alimentos como antes.
BIOMAC Cálcio Vegetal Marinho pode ajudá-lo a repor os minerais benéficos que faltam em nossos alimentos! BIOMAC Cálcio Vegetal Marinho contém naturalmente oligoelementos – 13 dos quais são essenciais para ossos saudáveis! BIOMAC Cálcio Vegetal Marinho foi desenvolvido usando todas as pesquisas científicas mais recentes sobre saúde óssea e, como tal, é o suplemento de cálcio e saúde óssea mais eficaz do mercado hoje!
Os oligoelementos no BIOMAC Cálcio Vegetal Marinho estão presentes em uma forma altamente biodisponível e absorvível. Ao contrário dos minerais encontrados nas rochas e outros suplementos inorgânicos, os minerais no BIOMAC Cálcio Vegetal Marinho tornaram-se parte da planta das algas, ligados aos aminoácidos e outros blocos de construção da vida. Estudos têm mostrado que os minerais nesta forma têm taxas de absorção mais altas no intestino. Os minerais de rocha inorgânica podem se combinar com outros compostos para formar blocos insolúveis que não são absorvidos pelo intestino. E você não pode simplesmente adicionar mais minerais inorgânicos a um suplemento para superar esse problema! Na verdade, estudos mostraram que dobrar a quantidade de minerais inorgânicos de cobre ou zinco diminuirá o benefício geral do mineral.
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Infelizmente, não há muitas informações sobre os benefícios do níquel para a saúde óssea. Sabemos, no entanto, que se você não tiver níquel suficiente em sua dieta, isso pode afetar a distribuição e o funcionamento de outros nutrientes no corpo, incluindo o cálcio. Dado o benefício óbvio que o cálcio tem em nossos ossos, não é difícil ver que manter níveis adequados de níquel é, portanto, um fator importante na manutenção ou construção de ossos saudáveis!
O selênio parece ser um dos minerais menos compreendidos em termos de como afeta a saúde óssea e das articulações, mas estudos mostram que ele parece ter um impacto positivo.
Em um estudo recente, os cientistas cortaram as unhas dos pés de 940 voluntários e mediram a quantidade de selênio em cada amostra. Eles também testaram os voluntários quanto à incidência de osteoartrite. Eles descobriram que o grupo de voluntários que tinha osteoartrite também tinha níveis mais baixos de selênio em seus corpos do que as pessoas que não tinham osteoartrite. Embora os cientistas não tenham certeza de como os baixos níveis de selênio contribuem para a osteoartrite, eles descobriram que para cada 0,1 partes por milhão de selênio nas unhas dos pés, havia um risco 15 a 20 por cento menor de osteoartrite nos joelhos! Em outro estudo , os cientistas usaram uma droga para afinar o sangue em coelhos para induzir condições de baixa densidade óssea. Uma vez que os coelhos exibiram os sinais de perda óssea, eles receberam uma combinação de vitaminas E e C. Embora essas vitaminas ajudassem a prevenir parcialmente a perda óssea nos coelhos, uma vez que o selênio foi adicionado à mistura, a estrutura óssea dos coelhos virtualmente voltou a normal!
O vanádio é outro oligoelemento cujo papel não compreendemos muito bem, embora tenha um efeito claro na saúde dos nossos ossos. Em pesquisas com cabras, os cientistas notaram deformações esqueléticas nas pernas de cabras privadas de vanádio. Em testes in vitro em células ósseas, o vanadato, um composto contendo vanádio, demonstrou estimular a proliferação de células ósseas. Também foi demonstrado que estimula síntese de colágeno (a parte orgânica do osso que fornece força e flexibilidade).
O vanádio também demonstrou que ajuda a promover a saúde óssea sem efeitos colaterais negativos. Em um estudo envolvendo ratos diabéticos e não diabéticos, os compostos de vanádio mostraram aumentar a formação óssea sem quaisquer efeitos adversos à saúde!
O mineral zinco é outro que nos ajuda a manter a saúde óssea. Estudos descobriram que o zinco é ESSENCIAL no metabolismo ósseo como um co-fator para enzimas específicas e se mostrou eficaz no aumento da densidade da massa óssea espinhal de mulheres na pós-menopausa. Doses adequadas de zinco podem ajudar a prevenir a perda óssea! O zinco também atua um papel na atividade dos osteoblastos em nossos corpos, as células que realmente constroem nosso osso. Ajuda na produção de colágeno e também foi correlacionado com fatores de crescimento de baixa insulina, algo que os cientistas especulam está associado à perda óssea relacionada à idade!
