O vanádio é classificado como um elemento de ultra-traço, porque é encontrado em concentrações tão baixas em alimentos e tecidos biológicos. Nos seres humanos, o conteúdo corporal médio de vanádio varia de apenas 100 microgramas a 1 miligrama.

Quase todo o vanádio que consumimos através de alimentos ou suplementos é excretado, mas a pequena quantidade que mantemos tem efeitos benéficos significativos em nossos ossos – impactos que agora estão sendo confirmados na pesquisa atual. Mas por que isso é importante para seus ossos?

Por várias razões, na verdade: