Não. Bons níveis de cálcio no organismo proporcionam diminuição na porcentagem de gordura e aumentam a massa muscular corporal. Convém mencionar que o músculo pesa mais do que a gordura, portanto um possível ganho de peso devido ao aumento da massa muscular é muito saudável ao organismo. Pesquisas recentes mostram que o cálcio exerce, entre outras, a ação emagrecedora, uma vez que ele participa da composição de uma enzima que tem ação contrária à proliferação de células adiposas.