Esse teste, verifica os níveis de ácidos graxos ômega-3 de cadeia longa, EPA e DHA, nos glóbulos vermelhos. Também informa a proporção de ácidos graxos ômega-6: ômega-3 presentes. EPA / DHA são gorduras altamente anti-inflamatórias que desempenham papéis cruciais na prevenção da inflamação crônica e, portanto, na proteção dos ossos, cérebro e sistema cardiovascular.

Os ômega-6, embora também protejam nossa saúde quando em equilíbrio com nossos ômega-3, tendem a promover inflamação quando seus níveis são excessivamente altos. Os melhores resultados são um índice de 8% e uma relação ômega-6: ômega-3 inferior a 4: 1.

Tipo de teste: Teste de sangue seco (Teste de picada no dedo)

Nome alternativo: OmegaQuant Omega 3 Index