Você sabia que 70% do seu sistema imunológico está agrupado dentro e ao redor do seu intestino? Portanto, garantir que o seu sistema digestivo esteja funcionando no auge pode ser a chave para abordar sua saúde geral e a saúde óssea.

Crohn: a doença de Crohn é uma doença inflamatória intestinal que causa inflamação do trato digestivo. Isso pode levar à desnutrição, perda de peso, fadiga, diarréia grave e até dor abdominal. Mas como isso causa perda óssea?

Bem, as pessoas com doença de Crohn costumam ser deficientes em vitamina D. E a deficiência de vitamina D é um dos elos mais irrefutáveis ​​à osteoporose devido ao papel da vitamina D na absorção de cálcio.

Além disso, os piores casos da doença de Crohn podem ampliar a questão da absorção de vitamina D e cálcio. Às vezes, o intestino delgado pode sofrer uma doença extensa ou ser parcialmente removido através de cirurgia.

E, finalmente, as pessoas com doença de Crohn têm níveis mais altos de moléculas inflamatórias do mensageiro chamadas citocinas. Os pesquisadores acreditam que essas citocinas promovem a remoção do osso velho e limitam a criação de osso novo.

Celíaca: a doença celíaca é um distúrbio autoimune causado pela sensibilidade ao glúten (uma proteína encontrada no trigo, centeio, cevada, farina e bulgur). Quando as pessoas com doença celíaca consomem alimentos que contêm glúten, seu sistema imunológico responde atacando e danificando o revestimento do intestino delgado.

E quando esse revestimento é danificado, seus ossos (e outras partes do corpo) são privados de nutrição (cálcio, magnésio e mais). Veja, o intestino delgado é responsável por absorver esses nutrientes dos alimentos na corrente sanguínea para o corpo usar.

Cirurgia estomacal (bariátrica): a cirurgia bariátrica é um tratamento comum para a obesidade grave. E você adivinhou; os efeitos colaterais são prejudiciais ao metabolismo ósseo.

A cirurgia bariátrica limita sua capacidade de absorver vitaminas lipossolúveis, incluindo as vitaminas D e K – ambas cruciais para ossos saudáveis.