O estresse oxidativo acontece quando seu corpo produz muitos radicais livres e não consegue se livrar deles rápido o suficiente.

Os radicais livres são compostos que seu corpo produz naturalmente. Mas eles podem causar danos se seus níveis se tornarem muito altos. Se isso acontecer, eles podem danificar seu corpo, causando doenças e envelhecimento.

O estresse oxidativo prolongado pode danificar o DNA e outras moléculas importantes do corpo. Muitos estilos de vida, estresse e fatores ambientais promovem a formação excessiva de radicais livres, como tabagismo, poluição do ar, uma dieta pouco saudável e álcool.

Felizmente, seu corpo tem uma maneira de controlar os radicais livres … antioxidantes!

Os antioxidantes são encontrados naturalmente nos alimentos, especialmente em frutas, vegetais e outros alimentos integrais à base de plantas. Várias vitaminas, como as vitaminas E e C, são antioxidantes eficazes. E suas células também têm “poderes” antioxidantes. E é aí que entra o boro …

O boro não é um antioxidante, mas como sabemos, ele aumenta a capacidade do corpo de absorver magnésio, por meio de sua capacidade de aumentar os níveis de estrogênio. E o magnésio ajuda a manter o status antioxidante das células.

Ou seja, o magnésio atua como um antioxidante para ajudar seu corpo a combater os radicais livres. Portanto, ao apoiar a absorção de magnésio, o boro ajuda o corpo a combater os radicais livres e a proteger contra o estresse oxidativo.