Os benefícios do chá para a saúde óssea

Muitas grandes descobertas têm origem em acidentes simples e felizes e o chá é uma delas. Segundo a lenda chinesa, diz-se que o Imperador Shen Nung descobriu o chá enquanto viaja pelo campo. A história diz que o imperador estava com sede, mas a única água disponível era imprópria para beber. Então ele ordenou que […]

8 Alimentos Ruins para a Osteoporose

Globalmente, a osteoporose causa mais de 8,9 milhões de fraturas por ano. Isso se traduz em aproximadamente uma fratura osteoporótica a cada três segundos. E entenda isso … sua dieta pode estar contribuindo para o risco de osteoporose. Existem oito alimentos comuns em particular que você deve evitar. (Nós chegaremos a eles em apenas um […]

A Dieta Alcalina – Boa ou Ruim Para os Ossos?

Tudo começou nos anos 60. Estudos em pacientes com doença renal crônica chegaram a uma conclusão que se transformou em uma teoria popular para proteger a saúde óssea nas últimas décadas … A comida que você come pode afetar o nível de pH do seu corpo . Especificamente, que uma dieta alcalina protege seus ossos. Então é verdade? Bem, sua […]